아침에 낫또에 사과반개

제 변비치료 레시피입니다

제가 어려서부터 진짜 어마어마한 변비환자인데요, .

 

요즘 아침에 낫또에 사과반개씩 먹고있는데, ,

시작하고 몇일뒤부터 변비가 좀 해결되는거같더니..

무게도 제법 빠지네요

 

역시 먹은만큼 빼내야하나봅니다..

 

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댓글 6
  • 펭하잉
    낫또가 건강에 좋은 음식이라던데
    낫또 사과 조합 좋네요~
    • 지니아줌
      작성자
      낫또먹고 약간 미끈거리는 뒷맛을 사과가 깔끔하게 정리해줍니다.
      한번 드셔보세요 ^^
  • 으샤으샤홧팅
    결과가 좋다니 저도 꼭해봐야겠네여 해보고 저도 알려드리겠습니다
    • 지니아줌
      작성자
      오.. 좋은 결과 기대하겠습니다.
      화이팅!!
  • 고래사
    껍질째 먹는 사과가 좋다고 해서, 저도 자주 먹는데요,
    사과는 변비에도 확실히 도움이 되는것 같아요.
  • zntkskzlzy
    118 낫또 사과 조합 신선하네요