선물부자
맛있는 조합이죠 요거트와 견과류는 언제나 맛있어요
나이가 들면서 살도 찌지만 자꾸만 기억력이 깜빡깜빡하다보니 뇌건강을 생각하게 되더라구요.그래서 하루에 한끼는 무가당 요플레에 하루 견과를 넣어 먹고 있어요. 예전에는 아침을 먹으면 속이 부딪겨서 불편했는데 이제는 속도 편하고 건강해지는 느낌에 하루를 활기차게 시작한답니다.
맛있는 조합이죠 요거트와 견과류는 언제나 맛있어요
저도 집에 만들어 놓은 요거트가 있어서 이렇게 매번 먹을 수 있으나 유제품 소화가 조금 덜 되거든요. 그래서 양을 적게 먹으려고 하는 편입니다. 이렇게 먹으면 너무 맛있긴 하죠 간식으로 느껴지긴 하지만... 좋은 습관으로 더 건강하실 거예요~~
간단하면서 건강하게 챙기기 넘좋죠 잘 챙기셨어요
요플레가 장건강을 도와주니 속이 편해지나보네요 저는 견과류 먹기가 왜이리 힘든지 모르겠어요
갼과류ㅜ 너무 좋지용 맛있게 드세용
견과류 건강에 좋지요 많이 먹을게요