냥식집사
간편하면서도 맛있는 소고기 야채볶음 이네요~~ 저탄고지 식단으로 넘 좋네요~~
주머니 사정만 좋으면 주변에 음식은 널려 있어서 살 빼기가 쉽지 않아 총 섭취량은 유지하면서 탄수화물을 섭취를 줄이는 저탄고지 다이어트를 요즘 하고 있습니댜.인터넷 찾아 보면서 어렵지 않게 요리 할수 있는 것을 찾았는데 소고기를 먹기 좋게 재워두고 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 소고기를 볶아줍니다.소고기가 반쯤 익으면 양파와 양송이등을 같이 볶고 마지막에 후추만 뿌리면 되서 간단합니다
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댓글 7
- 으햐햣햐햐
진짜 맛있겠네요
- 핑크핑크퐁퐁
간편하면서도 건강식이네요 맛있어 보여요
- 포메다둥이네
채소볶음 좋지요 무지 맛나보이네용
- 망고주니
쇠고기에 야채를 넣어서 볶은 맛이네요 저탄고지 식단이네요
- seabuck
야채 많이 먹게 되서 좋네요 한번 먹어볼개요
- 제벌
맛있겠네요 마지막 후추도 좋지요