단식원 레시피

제가 단식원 있었을떄의 식사 레시피를 알려드리고자 합니다

일단 접시 위에 

작곡밥.번데기.계란1개.김치.시금치.콩자반.콩나물

거의 이정도로 나왔습니다

솔직히 간지 오래되서 거의 기억이 안나는 편입니다

그래도 최대한 생각나는데로 적었습니다

관심주셔 감사합니다

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댓글 5
  • 신혜림
    가장 눈에 들어오는 게 번데기네요.
    저 번데기 엄청 좋아하는데
  • 펭하잉
    우와..단식원 레시피라니 보기만 해도
    대단함이 느껴지네요 ㅎㅎ 
  • 미클
    번데기가 단백질함량이높아
    다이어트에 좋은가봐요^^  
  • 고래사
    역시 탄수화물과 지방은 최대한 자제하고,
    단백질과 채소 위주의 식단인 것 같네요.
  • zntkskzlzy
    140 번데기가 들어가는군요