다이어트 레시피

비오는날 먹는 두부찌개

2023.07.14 21:21

조회 45추천 0스크랩 0

비가오니 뜨끈한 국물이 생각나는데요

아무래도 국물요리는 살찔위험이 있는데

두부와 버섯을 이용한 찌개를 슴슴하니 끓이면

두부에 단백질보충도 되고 버섯은 국물을 감칠맛나게 만들어 주고 황산화물질도 많다네요

조금 아쉬우면 누들면을 넣어 같이 먹어도 좋아요

오늘 저녁은 두부 버섯찌개 끓여먹어보세요

zntkskzlzy

124 두부찌개 좋아요

2023.10.12 02:33

찐ㄴㄴ니

두부버섯찌개 맛있을 것 같아요 
두부도 버섯도 좋아하는데~ ㅎㅎㅎ 
사진 없어 아쉽네요 비쥬얼 궁금

2023.08.22 08:45

제임스김7

좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 보내세요

2023.07.14 23:18

제임스김7

좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 보내세요

2023.07.14 23:17

이겼다

두부찌개 좋죠..
자주 해먹는 요리예요

2023.07.14 23:08

지도

두부와 버섯 건강식처럼 느꺼지네요

2023.07.14 21:45

한결맘

두부는 단백질도 많고 먹으면 든든해서 다이어트에 좋은거 같아요. 두부부침만 해먹어봤어요

2023.07.14 21:45

로즈마리2002

버섯 넣음 더 맛있죠
건져먹는 재미가 있죠

2023.07.14 21:25

후리지아3270

전 두부조림 해서 먹었네요
네 담에 끓여볼게요

2023.07.14 21:24