자주 해먹는 다이어트 라면요리

집에 돌아다니는 라면 스프 한두개 있잖아요

스프 두개 정도 냄비에 자작하게 풀어서 끓인다.

국물이 끓으면 숙주나물 한주먹 청경채 한주먹 계란 2알 넣고 물려놓은 목이버섯 그리고 팽이버섯 한봉 때려 넣는다.

베트남 고추 넣어주면 매운맛 상승!!

잠시 뒤 계란이 익으면 건저셔 먹는다. 

면은 없다.

만약 면이 땡기면 곤약면이나 드부면 넣어도 좋다.

국물은 먹지 않는다.

두끼 정도 먹을 수 있는 양이 됨

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댓글 17
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    산곡동미녀삼총사
    사진이없어 내용만으로 어떤 음식인지 가늠이
    안되지만 맛있게 만들어 드셨으면 됐죠
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      루루퐁
      작성자
      사진이 없어 아쉽지만 목이버섯 까지 넣느면 슬쩍 마라탕 비쥬얼 납니다.
  • 지도
    라면 먹고싶으면 이렇게  먹어도 좋겠네요 
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      루루퐁
      작성자
      매우 좋아요 전 라면 끊은지 오래 되어서 생각이 안난답니다. 한번씩 요래 먹어요
  • 만보걸어봐
    건더기만 먹는거지요?
    참고합니다 !
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      루루퐁
      작성자
      네 맞아요 건더기가 라면 스프 스며들어서 나름 맛있어요
  • 산들바다
    다이어트하면 라면이 땡길 때 많은데 이렇게 먹어도 괜찮네요~ 국물의 유혹을 뿌리칠 수 있을진 모르겠지만 그냥 라면을 끓여먹는 것보단 나을꺼 같아요
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      루루퐁
      작성자
      네 맞아요!! 일반 라면보다 훨 낫습니다. 참다보면 터지니까 한번씩 달래주면 오래 식단 가능해요 전 라면 끊은지 오래 됐습니다.
  • 보통아이
    라면스프 잘 활용하셨네요
    저도 해먹어보고 싶어요
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      루루퐁
      작성자
      네 국물 안마시고 야채에 스며든 놈들만 살짝 건져드시고 계란이 스프를 빨아먹어서 나름 라면의 욕구 충족됩니다. 저희 아이도 즐겨 먹어요 ㅎㅎ
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    장보고
    사진이 있으면 좋겠네요...
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      루루퐁
      작성자
      그쵸 사진 아쉽습니다 ㅎㅎ
  • 햇살좋다
    베트남 고추까지 완벽하네요
    레시피 감사합니다 
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      루루퐁
      작성자
      목이버섯 가득 넣어도 맛있어요 비쥬얼은 슬쩍 마라탕입니다. ㅎㅎ
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    껌씹는여우
     다이어트~ 라면이라,,, 먹고 싶을때..  
    해먹어도 좋을것 같아요 면요리는 맛있죠~
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      루루퐁
      작성자
      국물은 노노 그냥 야채에 스며든? 스프맛으로도 충분합니다.
  • 찐ㄴㄴ니
    사진이 없어서 아쉽네요 비쥬얼 궁금 ㅠ 
    라면 넘 좋아하는데 다욧할 때 라면은 적이죠..! 
    다이어트 라면요리 궁금해요 ㅎㅎ