여름철 제가 즐겨 마시는 음료 토마토ABC 주스예요. 생과일 주스를 만들 땐 반드시 레몬즙을 넣어야 살균작용 및 비타민 흡수를 도와요. 물론 맛도 좋아져요.
*재료-토마토1개.사과1/2개.비트30g.당근30g
탄산수50ml 레몬1/2개
(재료는 모두 차갑게 준비)
1.레몬은 소금으로 문질러 깨끗이 씻어 즙을 짠다
2.사과는 세척하여 껍질째 사용한다. 재료들 모두 깍뚝 썰어 준비한다
3.믹서에 재료들과 레몬즙을 넣어 간다
4.시원한 탄산수를 넣어 섞는다.
5.컵에 담아 완성
