단백질 풍부한 두부 미역국!

고기가 없어도 단백질을 충분히 채워주는 두부 미역국 추천해요!

사실 미역국은 두부가 아니어도, 해산물을 좋아하신다면 성게, 바지락, 고기를 좋아하신다면 닭가슴살을 넣는 등 다양하게 활용 할 수 있죠 !

기존 미역국에 두부만 추가한거라 모두가 편하게 요리 할 수 있을거같아요

두부와 미역이 합쳐진다면 피부나 다이어트에 큰 도움을 준다고 하더라고요!

그리고, 두부 넣을때 물기는 빼주셔요 ! 

 

 

단백질 풍부한 두부 미역국!

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댓글 10
  • 이판사판
    두부 미역국은 처음보는데 영양가득하네요
    맛있게 드세요
  • 애니홀릭
    미역국 너무 좋아요. 고기들어가도 해산물 들어가도 다 맛있어요..두부는 안넣어봤는데 넣어봐야겠어요
  • SKY0118
    두부 넣는건 첨 알았네요
    두부 담에 넣어볼게요
  • agnes0117
    미역국에 두부를 넣어본 적은 없는데 두부를 넣는 것도 좋은 레시피네요. 다이어트 할 때는 좋을 거 같아요.
  • 다괜찮아
    두부 미역국 영양이  배가 될듯요.
    또 하나 배워갑니다.
  • 올리브울산
    두부  미역국은  처음 들어봐요.
    건강식이네요
  • 보리콩까미
    정말 건강식인데요,,
    저도 끓여봐야 것네요
  • 건강하자으니
    미역국은 정말 별것 안 넣어도 맛있는 거 같애요. 
    두부를 먹는 방법도 공유해주셨군요 감사합니다.
  • 김영동
    두부 미역국은 처음 봐요
  • 찐ㄴㄴ니
    미역국에 이것저것 다양하게 넣어 드시는 분이 많네여 
    두부 넣은 미역국! 한 번 해봐야겠어여