다이어트 레시피

다이어트할땐 새콤한 오이냉국으로~~~

2023.07.19 15:01

조회 71추천 0스크랩 0

요즘 꿉꿉하거나 많이 덥죠?

저는 다이어트 할때도 종종 만들어 먹고

특히, 여름이면 자주 만들어 먹는답니다.

식초가 다이어트할때 좋다는 건 모두 아는 사실이죠^^

여름엔 우무를 얇게 채썰어 넣고 오이와 냉장고에서 놀고 있는 파프리카까지ㅋ

냉장고에 있는 재료로 오이냉국 만들었어요.

오늘 저녁 다이어트 메뉴는 너로 정했다ㅋㅋ 다이어트할땐 새콤한 오이냉국으로~~~

찐ㄴㄴ니

파프리카 추가한 냉채는 첨보네여 ㅎㅎ

2023.08.16 14:27

다괜찮아

새콤달콤 시원하니 입맛 돋우는데 좋아요.
채  잘 썰으셨네요.솜씨 좋으세요

2023.07.19 22:25

jeju줌마

작성자

채칼솜씨예요ㅎㅎ

2023.07.20 20:07

송쩡

여름엔 또 오이냉국만한게 없지요
저도 넘 좋아해여

2023.07.19 21:06

jeju줌마

작성자

그러시군요.
우리 여름에 자주 먹고 더위도 이겨봐요

2023.07.20 20:07

쿠보

여름에 오이냉국한그릇이면 두려울게없긴하죠 ㅎㅎ
저도 정말좋아해요

2023.07.19 17:28

jeju줌마

작성자

ㅎㅎ네

2023.07.20 20:06

바다사랑태양

여름엔 시원한 오이냉국이 최고죠... 더위도 물리치고 갈증도 해소하고... 다이어트에도 좋죠...ㅎ
오늘도 좋은 일만 가득하시길 응원합니다.

2023.07.19 17:03

jeju줌마

작성자

감사해요.
쉼이 있는 저녁되세요

2023.07.20 20:06

farewell

보기만해도 시원한 오이냉국이네요.
더운 여름 입맛없을때 너무 좋을것 같아요

2023.07.19 16:00

jeju줌마

작성자

네ᆢ저두 여름에 자주 만들어 먹어요

2023.07.20 20:06

트윈스1

시원한 오이냉국 여름메뉴로 좋지요
다이어트 식으로도 먹으면 좋겠어요

2023.07.19 15:30

jeju줌마

작성자

네ᆢ더위도 식힐겸 시원하게 한사발ㅎㅎ

2023.07.20 20:06

워니뚱

시원하니 맛있겠어요

2023.07.19 15:29

jeju줌마

작성자

감사합니당~^^

2023.07.20 20:05

ymittang

오이냉국 오늘같은날 좋아요
시원하고 더위날릴듯해여

2023.07.19 15:27

jeju줌마

작성자

네ᆢ더울때 시원하게 ᆢ딱이죠

2023.07.20 20:05

켈리장

오이냉국 너무 좋아요
입맛도 살리고 칼로리도 적구요

2023.07.19 15:24

jeju줌마

작성자

네ᆢ여름에는 국 끓이려니 더워서 자주 해먹어요

2023.07.20 20:05

읁읁

오이냉국 여름에 딱이죠. 보기만해도 정말 시원하고 새콤해보이네요~ 맛나보여요.

2023.07.19 15:11

jeju줌마

작성자

감사해요.
편안한 저녁되세요^^

2023.07.20 20:02

로블ㅎ

오이 냉국 좋죠 저희 남편은 오이를 싫어해서 잘 안먹네요

2023.07.19 15:07

jeju줌마

작성자

저희집도 저만 먹는거같아요ㅋ

2023.07.20 20:02

립살리스

냉국 육수 레시피좀 알려주세요~
저는 영 맛이 안나네요

2023.07.19 15:06

jeju줌마

작성자

ㅎㅎ레시피라고 할꺼가진~~
저는 마늘은 채썰고, 꽃소금과 사과식초 그리고 적당량은 설탕만 넣어요

2023.07.20 20:01