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좋은 설명 감사해요 참고 해야겠네요
비만은 각 생애주기 별로
다양한 문제를 동반합니다.
올바른 식습관과 건강한 운동으로
적정 체중을 유지해야 하는
이유입니다.
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댓글 6
- 장보고
나이들수록 운동량 늘이기는 쉽지 않겠어요..ㅜ
정수기지안맘한꺼번에 늘이기는 쉽지 않죠. 근육을 강화하는 것이 좋습니다.
- 냥이키우기
좋은 내용올려 주셨어요 잘보고갑니다 감사합니다
- 정수기지안맘
좋은 건강 정보로 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요. 건강한 시간되세요.