공복물 건강물 마시고 있습니다 매일 루틴입니다
모노공복물은 미지근한 물이죠? 차가운 물 뜨거운물보다는 미지근한 물이 더 좋으며 물을 마시기전 아침엔 양치를 하고 마시는게 더 좋습니다 안그러면 입안에 생긴 세균과 같이 먹는거나 다름없죠