쩡♡
저도 꾸준히 2리터 먹는데요 처음엔 쉽지 않더라구요 그래도 건강을 위해 건강하게 마셔보세요^^
여름철에는 가능한데,
추운계절에는 물을 자주 안마시는것같아요
공복물부터 시작해요
오늘 2리터마시기 도전해 볼려고요 ㅎ
틈틈히 마셔야지 2리터 마시겠죠.
하루에 2리터의 물을 마시면 수분 공급 개선, 소화 개선, 피부 맑아짐, 에너지 수준 향상 등 여러 가지 이점을 얻을 수 있습니다. 또한 포만감을 촉진하고 칼로리 섭취를 줄여 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
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댓글 7
- 수수깡7
2리터 마시면 혈액도 맑아지고 참 건강에 좋을 것 같아요
- 뽀봉
그쵸 2리터 마셔줘야하는데 자꾸 놓치는것 같아요
- 장보고
봄엔 먼지가 많아서 물마시기 잘해야죠.. 2리터 마시기 성공하세요
- 뽀봉
2리터 마셔야죠 ㅎㅎ 지금 도 열심히 마셔요
- 정수기지안맘
2리터마시기 도전 응원합니다. 시간을 정해서 마시면 더 도움이 되네요 건강한 날되세요.
