야고
더달달님, 금요일 만3천보 ㄷㄷ 대단하시네요! 👍 저는 오늘 홈트 살짝 했는데 땀이 뻘뻘...💦 0.75L 물 마신 건 저랑 똑같네요 ㅋㅋㅋ 담엔 전해질 보충도 신경 써보세요! 😊
평소보다 많이 걸었어요. 힘드네요
그래서 저녁 식후운동은 스킵해요
물도 밖의 시간이 많아서 1리터도 못 채웠어요
내일은 좀 더 운동하려고요
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댓글 6
- tradingcom
오늘 하루도 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요
- 쩡♡
금요일 걷기 운동 수고하셨어요 무리하지 마시고 조금씩 늘려 가면서 즐겁게 하세요~^^
- 애플짱
걷느라 수고하셨어요 무리하지 않게 오늘도 잘 마무리 하세요
- 장보고
많이 걷고 오셨네요.. 물만 좀더 마시면 좋겠네요.. 수고하셨어요
- CabinCrew
좋은 습관 계속 이어가길 바라요.
