아침은 맑고 화창하네요..
월요일은 긴장해서인지 일찍 자고 새벽에 일어났어요..
환기하면서 따뜻하게 보리차 마셔요..
밤새 느려진 혈류를 활발하게 움직여 줘서 공복에 마시는게 좋다고 해요..
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