수분충전도 필수죠💦

수분충전도 필수죠💦

 

 

 

물 한잔과

운동 했다하는 ㅎ

운동 전 수분충전 해줘야지 목도 안마르고 좋더라구요💦

오늘도 수고하셨습니다 💖💖

1
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    운동 전 후로 충분한 수분섭취 
    좋지요.
    수분 보충 잘하셨어요.
    즐거운 오후 보내세요.
    • 프로필 이미지
      자스민꽃
      작성자
      맞아요 ㅎㅎ 전후로 충분하게 수분섭취 해줘야
      운동 효율도 오르구 좋더라구요😊💖
  • 프로필 이미지
    애플짱
    운동전 수분보충 잘 하셨어요 
    갈증나는데 물로 갈증 풀어야죠~~
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    운동 전 후 수분충전 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.
  • 프로필 이미지
    CabinCrew
    좋은 물 많이 마시고, 힘내세용