정수기지안맘
허벅지 군살 없애주는 다리운동으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되겠네요. 홈트로 시작하는 아침 건강한 하루되세요.
(캐시홈트) 허벅지 군살 없애주는 다리운동
(꿀팁)
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댓글 4
- 야고
크으~ 역시 아침 스트레칭은 못 참지! 😎 저도 매일 아침 스트레칭으로 하루를 시작하는데, 근육 이완되는 느낌이 진짜 최고예요! 👍 특히 고관절 스트레칭은 혈액순환에도 좋다고 하니 꾸준히 해야겠어요. 😉 좋은 정보 감사합니다! 🥰
- 미주장
아침에 일어나면 잠자면서 굳었던 몸을 스트레칭으로 풀어주면 하루를 시작하기가 즐겁답니다 즐거운 하루 되세요