지니5209323
이거 한번 해봐야겠네요 킥복싱 힘들다던데 그만큼 효과도 좋겠죠
(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱
(꿀팁)
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댓글 10
- 장보고
그림만 보면 전신운동이 되겠네요.. 저녁시간 홈트로 잘 마무리하셨어요
- 미주장
저녁에도 운동했지만 아침에도 몇 동작 따라 했습니다. 몸의 스트레칭을 위해서요.
- 정수기지안맘
전신 군살 빠지는 킥복싱운동 열심히 하면 다이어트에 도움이 되겠네요. 꾸준한 운동 내일도 응원합니다.
- 미주장
그렇죠 운동도 열심히 하고 식단도 조절을 해야 다이어트에 실패하지 않는답니다.
- 야고
비 오는 날에도 홈트로 건강하게 운동하는 모습이 너무 인상적이에요. 🌧️
- 미주장
캐시홈트 운동은 집에서 하기 때문에 비가 와도 충분히 할 수가 있습니다 요즘은 킥복싱 운동에 재미를 붙여서 따라 하고 있습니다
- 애플짱
전신운동이라 힘들겠어요 킥복싱 홈트로 건강 잘 챙기셨어요
- 미주장
스퀴트 훅 운동은 몸을 전체적으로 크게 움직이면서 하는 것이여서 열심히 하고 나면 땀이 난답다
