쩡♡
군살 빠지는 킥복싱 홈트로 코어 강화에 힘 쓰셨네요. 꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기세요.
(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동
(꿀팁)
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댓글 12
- 워니s
저도 오늘 한번 해봐야겠어요 너무 과식한거 같아요
- 미주장
킥복싱이 나름 재미있는 것 같아요. 싫증이 안 나서 좋아요. 폴짝폴짝 뛰는게 있어서 재미있어요.
- 정수기지안맘
전신 군살 빠지는 킥복싱 운동으로 여름 대비 좋은 시간이네요. 크런치자세 펀치 복근운동으로 도움이 되겠네요.건강한 시간되세요.
- 미주장
다이어트 할 때 참 좋은 것 같아요. 무리하지도 않고 전신 운동이 되기 때문에 좋답니다
- 애플짱
킥복싱 운동 수고하셨어요 복근운동에도 효과가 좋겠네요
- 미주장
이제 시작한 지 얼마 되지 않았지만 아주 재미있게 운동하고 있습니다.
- 장보고
누워서 하는 운동도 있군요.. 킥복싱이 운동량이 엄청나더라구요 전신운동효과 크겠는데요
- 미주장
크런치 자세 동작은 누웠다가 일어나는것이 무척이나 힘들어요 그래도 재미있었어요
- CabinCrew
홈트 덕분에 운동을 놓치지 않게 돼요. 매일 조금씩이라도 꾸준히 하면 큰 효과가 있겠죠. 꾸준함에 응원해요!
- 미주장
캐시홈트 프로그램은 정말 좋은 프로그램이에요 그때그때 내가 편한 동작을 택해서 운동을 하니 지루하지도 않고 즐겁게 운동하니 좋아요
