서나얌
홈트 수고 하셧어요 조은 하루 되세요
(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동
(꿀팁)
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댓글 16
야고오호, 캐시홈트 킥복싱 운동! 정말 활력 넘치는 운동이셨겠어요! 💪 땀도 많이 나고 스트레스도 확 풀리셨을 것 같아요.
- 미주장
많이 힘들어서 한번 자세를 잡아서 동작을 시작하면 네다섯 번밖에 못해요 열심히 연습해야겠어요.
- 장보고
전신운동하셨군요.. 자극이 많이 되서 운동효과 크겠어요.. 수고하셨어요
- 미주장
아주 힘드네요. 건강하려고 꾸준하게 노력하고 있습니다 즐거운 저녁 시간 되세요
- tradingcom
전신운동으로 킥복싱을 하셨군요 수고하셨습니다 좋은 하루 되세요
- 미주장
킥 복싱 운동이 즐겁고 재미있습니다 힘든 동작이 많이 있지만 그래도 재미 붙여서 열심히 하고 있습니다.
- 애플짱
전신운동 킥복싱 운동 수고하셨어요 건강한 홈트 꾸준히 홧팅입니다
- 미주장
걷기 운동만으로도 몸의 유연성을 갖기가 매우 힘들답니다. 요가동작과 같이 병행해서 하고 있습니다.
- 쩡♡
전신 군살 빠지는 킥복싱으로 홈트 잘해주셨네요. 여러 근육들을 자극해서 좋을 것 같아요 꾸준히 챙겨하세요.
- 미주장
킥복싱 운동은 그야말로 전신 근육을 골고루 쓰여지게끔 되어있습니다 그래서 몸의 활기를 찾는것 같아요
- CabinCrew
전신운동 괜찮은 운동인데 저 플랭크 잭도 팔 힘이 어느 정도 있어야 안 힘들텐데ㅠ 힘드러여 ㅜ
- 미주장
팔 힘도 힘이지만 수직인 상태에서 발을움직이기가 무척 힘들었어요. 반복적인 연습을 해야 할 것 같아요.
- 정수기지안맘
지니어트 캐시홈트 킥복싱 운동으로 전신 군살 빠지는 시간 건강한 시간이네요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
- 미주장
캐시홈트 프로그램은 예전에도 좋다고 생각했는데 지금도 그 마음은 변하지 않은것 같아요. 너무 좋은 프로그램이여서 날마다 꼭 가고 있습니다.
