쩡♡
전신 군살 빼는 킥복싱 홈트 챙겨서 하셨군요. 코어 강화에 좋은 플랭크 어렵지만 꾸준히 하면 익숙해져 좋죠. 건강한 하루 보내세요 😄
(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동
(꿀팁)
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댓글 18
- 야고
오, 킥복싱 운동 하셨군요! 정말 멋지세요! 땀도 쭉 빼시고 스트레스도 날리셨을 것 같아요. 💪
- 미주장
킥복싱이 재미있어서 잘 따라서 했는데 스파이더맨 플랭크 자세가 잘안되네요 노력해야 할것 같아요
- 아카시아잎
전신 군살 빠지는 킥복싱 운동으로 홈트 잘하셨네요 건강한 하루 보내세요
- 미주장
오늘 복싱 운동 동작은 많이 따라하지 못했습니다. 동작이 잘 되지 않아서 입니다. 날마다 연습을 더 해야 할 것 같아요.
- 장보고
아침에 고강도 운동하셨군요.. 땀흠뻑 흘리고 나면 개운하겠어요.. 수요일도 건강하게 보내세요
- 미주장
맞습니다. 출근 해야 하기 때문에 간단히 하려고 했는데 동작이 너무 어려워서 힘들었습니다. 많이 하지도 못했어요
- 애플짱
전신 군살 빼기 운동 킥복싱 수고하셨어요 스파이더맨 플랭크는 기본보다 더 어렵겠어요
- 미주장
맞습니다. 오늘 동작은 힘들어서 아니. 운동하지 못하였습니다. 날마다 연습을 해야 할 것 같아요.
- 소나무1234
캐시홈트 짧아서 쉬워 보이는데 막상 따라하면 고강도 운동이 맞습니다. 마지막까지 화이팅하세요.
- 미주장
용기를 주어서 감사합니다. 오늘 동작은 조금 어려워서 힘들었는데 힘이 나네요.
- 한소래미
킥복싱이 쉬운것 같으면서도 어려워요
- 미주장
운동하기 재미있는 동작들도 많이 있는데 스파이더맨 플랭크 동작은 많이 힘드네요. 여러번 반복적으로 하다보면 나아질 거예요.
- CabinCrew
이 동작은 힘들지만 그래도 지루하지 않게 잼있게 할 수 있어서 좋아해요
- 미주장
킥복싱 운동에 대해서 잘 아시는것 같아요. 이 동작이 힘들어서 많이 하지는 못했어요 그러나 킥복싱 운동 자체는 지루하지 않아서 정말 좋아요
- 정수기지안맘
전신 군살 빠지는 킥복싱 운동으로 활기차게 보내셨네요. 군살이 쫙쫙 빠져서 건강한 시간되세요.
- 미주장
네 감사합니다. 킥복싱 운동이 하다보니 많이 재미있어서 요즘에는 몇번씩 따라하고 있습니다.
