야고
저녁 식사 후 여유로운 산책, 정말 좋네요. 😊 내일 비가 온다니, 오늘 저녁 산책은 더욱 특별하게 느껴지셨을 것 같아요. 바쁜 하루 잘 마무리하시고 편안한 밤 보내세요! 🌙
간단히 저녁 먹고 천천히 산책하고 왔어요..
내일 비소식이 있어서인지 점점 구름 가득하네요..
바빳던 하루를 잘 정리하고 왔어요^^
저녁 식사 후 여유로운 산책, 정말 좋네요. 😊 내일 비가 온다니, 오늘 저녁 산책은 더욱 특별하게 느껴지셨을 것 같아요. 바쁜 하루 잘 마무리하시고 편안한 밤 보내세요! 🌙
식후 걷기로 하루 마무리 잘하셨어요 편안한 밤 보내세요
감사합니다.. 편안한밤보내세요
☔️ 비소식으로 구름이 가득하군요 바빳던 하루 산책하며 잘 정리 하셨네요 꿀잠 😴 주무세요.
ㅎㅎ 오늘은 이동이 많아서 좀 힘들었어요.. 그래도 산책하고 왔더니 피로가 좀 풀리더라구요
저희 동네는 오후에도 흐리더라구요 오늘 비올려고 조짐이 보였었던가봐요
요즘은 비가 너무 오질 않네요.. 땅도 마르고.. 비좀 왔으면 좋겠어요
저녁 먹고 식후에 걷기운동으로 만보걷기 수고많으셨어요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.편안한 시간되세요.
남편이 당뇨라 가능하면 저녁엔 식후 걷기 꼭 하고 있어요.. 신경써야죠
식사 후에 걸어주는 시간 너무 소중하지요 혈당 관리에도 도움이 많이 되구요
맞아요.. 특히 남편이 당뇨라 더 신경쓰이네요..
만보 걷기 수고하셨어요 응원합니다
감사합니다. 가능하면 저녁엔 식후 걷기 꼭하려고 해요