장보고
얼마전에 단식한 김경수 봤는데 해골처럼 됐더라구요.. 안먹으면 빠지긴 하는거 같아요..ㅜㅜ
권성동 대표가 단식을 선언했다고 합니다.
물론 정치적인 이유에서 시작된 단식이지만…
이 뉴스를 보고 나니까 이상하게
"단식하면 살 빠질까?"
"요즘 유행하는 단식 다이어트 진짜 효과 있나?"
하는 생각이 들더라고요.
단식 다이어트, 진짜 효과가 있으려나요?
저는 오히려 단식끝나고 더 많이먹게되서 도로묵 되는것 같던데요 ㅠㅠ
얼마전에 단식한 김경수 봤는데 해골처럼 됐더라구요.. 안먹으면 빠지긴 하는거 같아요..ㅜㅜ
극단적인 다이어트 나중에 골병들어요
다이어트 성공하시길 응원하겠습니다 화이팅 하세요
권성동 다이어트 비디오 출시 임박?
몸에는 안좋지만 효과는 있지 않을까요 그이후 유지하는게 어렵네요
탄수화물 섭취를 줄이면 다이어트에 도움이 되네요. 세끼 건강한 식단과 운동을 하는 것이 좋습니다
단식을 하면 빠지긴 하는데 나중에 다시 찔때 살이 울퉁불퉁하게 찐다고 하더라구요
단식도 건강하게 잘 해야 도움이 될텐데.
글쎄요 간헐적 단식은 효과가 있다는 얘기는 들었지만 단식은 몸만 상하지 않을까요 ?