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(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동

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(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동

 

(꿀팁)

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댓글10
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    킥복싱 홈트 꾸준히 하고 계시는군요..
    다리 동작이 많아서 효과 좋겠어요
    작성자
    사이워드 로워 레그 리프트 동작은 몸을 서서히 이완시키는 동작 같아요. 마지막 동작이에요.
  • 따라하는 재미가 또 있죵
    작성자
    돈도 안들이고 좋은 프로그램을 따라서
     운동하고 있으니 열심히 노력해야죠
  • 프로필 이미지
    군살빼는것이 젤 힘들죠 ㅎㅎ
    운동 효과 좋은가요 
    작성자
    맞아요. 군살를 빼는 것이 정말 힘들어요 
    2주전에 계속 잘먹었더니 몸무게가 1Kg 
    늘어서 빼는데 정말 힘들었어요.
  • 프로필 이미지
    전신 군살 빠지는 킥복싱 운동으로 활기차게 풀어주셨네요. 건강한 운동 내일도 응원합니다.
    작성자
    킥복싱 운동 프로그램이 저는 정말 좋아서 다음에도 계속 복습 운동 하려고 합니다 즐거운 오후 되세요
  • 전신 군살 빠지는 킥복싱으로 전신 운동
    잘하셨네요.
    다양한 홈트로 건강한 운동 화이팅하세요.
    작성자
    감사합니다. 사이드 로우 레드 리프트 운동은 
    옆으로 누워서 다리를 위, 아래로 잘 움직여져야
    합니다

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