쩡♡
뱃살은 어쩔 수 없는 것 같아요.ㅠ 오늘 하루도 만보걷기 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요.
저는 어릴때부터 말라깽이로 쭉 자라서 ..저는 먹어도 살이 잘 안 찌는 체질이라고 생각했는데 확실히 40대 중반이 되니 나잇살이 있나봐요 뱃살이 진짜 나오구 잘 안 빠져요
저는 매일 매일 걷기나 러닝으로 관리해요
운동은 좋아하는편이라 즐겁게 운동해요
오늘도 만보이상 걸었어요
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댓글 11
- 한소래미
뭐든 꾸준히 하면 효과 있어요
- 애플짱
나잇살이 있는거 같아요 꾸준한 걷기 러닝으로 건강 잘 챙기세요 수고하셨어요 ~
- 다시꿈꾸는세상
헉헉 저두요 나잇살.🤣 특히 뱃살 느끼는 요즘이라 너무 슬퍼요 열심히 운동해도 잘 안빠지는 뱃살이네요ㅠㅠ 송쩡님 즐겁게 운동 잘 하고 계시네요 굿굿^^ 수고많으셨어요 내일 운동도 즐겁게 하시길 바라요
- 송쩡
네 즐겁고 기분이 좋아요 늘 산책갈때 설레입니다
- 정수기지안맘
중년의 나이살 정말 힘드네요. 만보걷기 건강을 위한 시간이네요 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요. 편안한 밤 되세요.
- 송쩡
그러니깐요 방심안하고 더 관리하고 운동해야할 나이같네요
- 슈가블링
걷기나 러닝운동이 참 좋더라구요^^ 걷기 고생 하셨어요
- 장보고
운동좋아하면 좋죠.. 그래도 나이들면 운동도 조심해야해요.. 저는 운동광이였는데 운동하다 다친뒤 재활이 생각보다 힘들더라구요
- CabinCrew
마른 비만도 있어서 관리해야돼요
