정수기지안맘
식후 걷기로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있는 건강한 시간이네요. 회사주차장에서 대단하시네요. 다이어트에도 효과 있기를 응원합니다
점심 먹자마자 식후 걷기 실천해요
밖에 비가 오는 관계로 회사 주차장에서
식후걷기 15분 걸으려고요
슬슬 땀이 나려고 해요
황금 같은 점심시간에 운동하지요~~
살아 제발 빠져나가라~~
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댓글 6
- 쩡♡
점심 식후 걷기 운동으로 주차장에서 열심히 걸으셨네요. 꾸준히 걷는 습관으로 건강 챙기는 모습 보기 좋으세요. 응원합니다.
- 장보고
식후 걷기가 좋다고 해요.. 주차장이 환해서 걸을만 하겠어요.. 오후시간도 화이팅입니다.
- stopjiji
저도 요즘 식후 걷기에 빠졌어요 슬로우조깅으로 아침 점심 저녁 나눠서 만보 채우고 있답니다^^
- 애플짱
식후 걷기 수고하셨어요 비가 와서 지하주차장에서 열운하시네요^^
- CabinCrew
시간 쪼개서 운동하는 열정 멋져요!
