장보고
꾸준히 코어운동 하시네요. 허리 강화되게 운동하시고 통증개선되길 바래요
(캐시홈트) 허리통증 완화 시키는 코어운동
(꿀팁)
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댓글 10
- 애플짱
허리통증 완화시키는 운동 수고하셨어요 코어강화 잘 하시기 바래요
미주장허리 통증 완화에도 좋지만 다리 근육 강화에도 좋은 것 같아요. 캐시홈트 프로그램 파이팅입니다.
- 한소래미
저도 허리가 아프네요
- 미주장
아 그러세요. 저도 허리가 예전에 많이 아팠어요. 많이 좋아졌는데 캐시 홈트에서 허리통증 완화 프로그램이 있어서 따라하고 있습니다.
- 쩡♡
꾸준한 허리통증 완화 시키는 코어 운동으로 건강 관리 잘하고 계시네요. 응원하겠습니다. 건강한 시간 되세요.
- 미주장
감사합니다. 살아가면서 허리가 아프면 아무 일도 할 수가 없는 것 같아요. 열심히 들어가겠습니다.
- 정수기지안맘
외출 후 허리통증 완화 시키는 코어운동으로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
- 미주장
다 따라하기 진짜 힘들때도 있지만 몇 가지 동작은 재미있게 열심히 따라 하고는 있습니다.
