쩡♡
허리통증 완화 시키는 코어 운동 오늘도 잘 챙기셨네요.꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기시고 건강한 시간 되세요.
(캐시홈트) 허리통증 완화 시키는 코어운동
(꿀팁)
0
0
댓글 9
- 애플짱
허리통증 완화시키는 운동 오늘도 잘 마치셨네요 허리코어 강화하셔서 건강하시기 바래요 수고하셨어요
- 미주장
허리통증 완화 운동을 따라하다 보면 허리를 반듯하게 한 상태에서 운동을 해야 효과가 있는것 같아요.
- 정수기지안맘
허리통증 완화 시키는 코어운동으로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 통증을 완화 하여 건강한 시간되세요.
- 미주장
하체운동과 근력운동이 동시에 잘 이루어져야 허리 통증도 많이 감소되는것 같습니다 그래서 열심히 코어운동을하고 있습니다.
- 장보고
뱃살에도 효과 좋은 자세네요.. 꾸준히 코어 운동하시고 통증개선 되길 바래요
- 미주장
뱃살이 많으면 허리 통증에도 큰 무리가 오는 것 같아요. 열심히 운동해서 건강한 삶을 살겠습니다
- 내일은자신있게
오늘 허리가 너무 아픈데 꼭 해볼께요..자료 감사합니다. ^^
