안레몬
하체 집중 근력 운동 5분 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
(캐시홈트) 하체집중 근력운동 5분 루틴
(꿀팁)
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댓글 11
쩡♡하체집중 근력 운동으로 코어 강화까지 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다. 건강한 시간 되세요.
- 미주장
얼마 전에는 허리 통증 강화운동을 열심히 했는데 다리 근력 운동도 중요한것 같아서 운동했습니다.
- 애플짱
하체 집중 근력운동 수고하셨어요 코어강화에도 좋겠어요
- 미주장
근력 운동을 하고 나면 온몸에 힘이 생기고 하루 생활이 기쁜 것 같아요.
- 장보고
하체 집중운동 하셨네요.. 하체 근육 생기면 걷거나 움직이기 편하죠.. 열운하시고 건강한 하루 보내세요
- 미주장
하체 근력운동을 해서 다리가 튼튼해야 하루 종일 잘 버틸수 있죠.편안한 저녁 되세요.
- 정수기지안맘
하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 허벅지 둘레가 혈당 관리에 도움이 되네요.꾸준한 운동 내일도 응원합니다
- 미주장
좋은정보 감사합니다 허벅지 둘레가 혈당관리에 도움이 된다하니 열심히 근력 운동 해야겠네요.
- 냥이키우기
운동 잘하셨어요 불금 금요일 잘 보내세요
