어제는 운동을 많이 못했어요

앱톰레볼루션

바쁠때는 만보채우기가 힘들때도 있어요~ 어쩔 수 없죠~
그럼 그다음날에는 못채운 부분까지 열심히 하는 것도 좋아요 ^^

장보고

성인은 하루 7-8천보가 좋다고 해요..
7천보 걷기에 계단 운동까지, 수고하셨어요
오늘도 힘내서 건강한 하루 보내세요!

안레몬

칠천보 걷기와 계단오르기까지 수고하셨어요 
좋은 하루 보내세요 

애플짱

7천보와 계단오르기 수고하셨어요 
오늘 운동도 홧팅입니다 ~^^

쩡♡

월요일 걷기 운동가 계단 오르기로 건강 잘 챙기셨네요. 건강을 위해 꾸준히 하는 게 좋은 거 같아요.
건강한 하루 보내세요.

팝콘각

7천보도 많이 걸으셨네요 열심히 운동으로 관리 
해주시고 계시네요 대단하십니다 

정수기지안맘

월요일 걷기 와 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.꾸준한 운동을 하는 것이 중요하네요.건강한 시간되세요