아침 스트레칭

상체운동한 날이라 등쪽부터 마사지 한뒤

노폐물 배출되는 림프선 자극하면서 스트레칭 해줍니다..

 

전신자극되서 시원하네요

 

아침 스트레칭

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댓글 8
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    쩡♡
    다양한 자극으로 개운하게 전신 잘 풀어주셨네요.상쾌한 하루 시작과 함께 건강을 위한 운동 응원합니다.잘다녀오세요.
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      장보고
      작성자
      네 그래야죠.. 개운하고 좋네요
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    정수기지안맘
    수요일 아침 스트레칭으로 신진대사를 활발하게 해 주어 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간을 가지셨네요.건강한 시간되세요.
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      장보고
      작성자
      네 혈액순환에 좋더라구요
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    슈가블링
    스트레칭으로 시작하면 개운해서 좋더라구요~수고하셨어요^^
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      작성자
      맞아요 정말 시원하고 좋아요.. 스트레칭이 효과 좋아요
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    애플짱
    스트레칭으로 전신자극하고 시원하게
    몸풀기 잘하셨어요 ~
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      장보고
      작성자
      금방 시웒지진 않지만 그래도 좀 풀어지긴 해요