슈가블링
캐시홈트 수고하셨어요😻
(캐시홈트) 하체집중 근력운동 5분 루틴
(꿀팁)
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댓글 11
쩡♡하체를 강화하는 집중 근력 운동으로 수요일 아침 활기차게 홈트 잘해주셨네요. 건강한 시간 되세요.
- 미주장
끊임없이 근력운동을하니 기본적인 몸에 충전이 되는 것 같아요 즐거운 오후 시간 보내세요
- 애플짱
하체 집중 근력운동 수고하셨어요 건강한 시간으로 건강도 잘 챙기셨어요
- 미주장
하체가 건강이야 일상생활에서도 힘이 생겨서 잘 할수 있는것 같아요.
- 정수기지안맘
하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 혈당 조절에도 도움을 주는 홈트 잘하셨어요.건강한 시간되세요.
- 미주장
근력운동은 캐시홈트 프로그램에서도 하고 헬스장에 가서도 열심히 하고 있습니다.
- 장보고
하체 집중 운동으로 수요일 시작이네요. 건강한 날 되시길 바래요
- 미주장
하체 근력운동을 정말 많이 해야 몸이 건강한 지는 것 같아요. 앞으로도 더 열심히 하겠습니당.
- 냥이키우기
짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다. 불금 금요일 잘 보내세요
