정수기지안맘
월요일 아침 시원한 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.건강한 시간되세요.
손으로 림프선 마사지로 쌓인 노폐물 제거 먼저 해주고
홈트로 관절과 근육이완 해줍니다.
0
0
댓글 12
- 쩡♡
림프선 마사지와 스트레칭으로 부드럽게 근육 이완 시원하게 풀어주셨네요.건강한 시간 되세요.
- 장보고
림프선 부드럽게 풀어주면 잠이 깨서 좋아요
- 애플짱
림프선 마사지와 홈트로 관절과 근육이완도 잘하셨어요 개운하시겠어요 ^^
- 장보고
몸이 무거웠는데 잠깨고 좋더라구요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 시원하게 스트레칭 잘 따라하셨네요
- 장보고
아침에 스트레칭 해주면 개운하고 피로 풀려요
- 냥이키우기
좋은 프로그램입니다. 도구없이도 가능한 운동입니다
- 장보고
그럼요.. 시간만 내면 운동할 수 있어서 좋아요
- 냥이키우기
초보, 중급, 고급... 단계별 운동도 가능하고 좋아요
- 장보고
강도 조절이 가능해서 도움 많이 되더라구요
