산책후 과일 시간

아침 산책 피로를 해소시켜주는 방토 먼저먹고

식후 혈당 잡아주는 사과+땅콩버터 조합으로 

점심전 

비타민과 수분 충전해요^^

 

*토마토의 리코펜은 항상화 효과에도 좋지만 공복섭취시 흡수가 잘 됩니다.

 

산책후 과일 시간

 

 

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