산책후 과일 시간

아침 산책 피로를 해소시켜주는 방토 먼저먹고

식후 혈당 잡아주는 사과+땅콩버터 조합으로 

점심전 

비타민과 수분 충전해요^^

 

*토마토의 리코펜은 항상화 효과에도 좋지만 공복섭취시 흡수가 잘 됩니다.

 

산책후 과일 시간

 

 

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댓글 8
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    정수기지안맘
    아침 산책하고 와 방울토마토와 사과와 땅콩버터로 맛도 영양도 풍부하게 잘 챙기셨어요.
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      장보고
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      수분이 많아서 먹기 좋았어요.. 확실히 제철과일이 최곤가봐요
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    송쩡
    저도 요즘 토마토 제철이라 잘 먹어요
    건강음식이지요
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      어쩜 그렇게 달달할까요
      저도 요즘 토마토에 빠져 있어요.. ㅎㅎ
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    쩡♡
    혈당 조절에 도움 되는 땅콩버터와 사과 방울토마토로 영양 가득하게 듬뿍 담아 챙기셨네요.맛있게 드시고 즐거운 시간 되세요.
    
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      식전이라 수분 많은 과일 먹었더니 좋아요..
      밥도 덜 먹게 되네요
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    애플짱
    산책후 과일로 비타민과 수분보충 
    잘하셨어요  맛점하세요 
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      수분이 많아서 시원하고 상큼하더라구요.. 아주 맛있었어요