자스민꽃
개운하게 모닝 스트레칭 하믄서 하루 시작 늘 개운하게 좋은것같아요 😗😗👍
산책전 가장 중요한 스트레칭
특히 다리부터 먼저 풀고
줄어든 근육들 늘어나게 스트레칭 해줍니다.
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댓글 9
- 쩡♡
산책 전 스트레칭으로 근육들을 쭉쭉 잘 늘려주셨네요.개운한 하루 시작이네요.건강한 시간 되세요.
- 장보고
근육이 부드러워서 산책하기 편해요..
- 정수기지안맘
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 목과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 부드럽게 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 .산책 전 스트레칭 잘하셨어요
- 장보고
관절 잘 풀어주면 확실히 부드럽고 걷기도 편하더라구요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 찌뿌둥한 몸을 스트레칭으로 풀기 좋네요 👍
- 장보고
그럼요.. 스트레칭 효과 정말 좋죠.. 확실히 개운해요
- 루비
스트레칭으로 홈트 잘하셨어요 굳데이시작이네요
