다이어트 어렵네요

삭센다+식이조절로 

 

6개월 동안 15킬로 감량했습니다 

 

삭센다 끊고 일하다 보니 먹는것도 제대로 조절 안하고 하다보니 다시 7킬로 정도 돌아왔네요 ㅠㅠ 

 

다시 시작해야하는데 엄두가 안나는군요 

 

건강검진에선 당뇨 전단계라고 관리하는데 어렵네요 

 

포기하지 않고 끊임없이 다이어트에 도전하는 꾸준함이 함께하길 ㅠㅠ 

 

고생하시는분들 다들 화이팅입니다!!

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댓글 3
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    쩡♡
    6개월동안 15키로 감량 대단하시네요.7키로 다시 돌아왔지만 해내신 거 보면 충분히 다시 뺄 수 있을 것 같아요.건강한 다이어트 응원하겠습니다.
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    정수기지안맘
    다이어트 정말 어러운 숙제네요.
    6개개월 동안 다이어트에 성공을
     했으니 다시 도전 응원합니다 
    
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    CabinCrew
    건강한 다욧 응원해요! 화팅 :)