애플짱
하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 홈트로 건강 잘 챙기세요
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는
운동 루틴
(꿀팁)
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댓글 6
정수기지안맘하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 홈트 수고많으셨어요.편안한 밤 되세요.
- 미주장
하체 근력운동을 요즘에 많이 해주면서 골반 통증 운동까지 조금씩 해주니 생활하기가 많이 편해졌습니다.
- 제벌
홈트 운동 열심히 해주셨네요 날도 더운데 수고하셨습니다
- 미주장
교대 사이드런지 운동을 열심히 하다보면 다리힘이 짱짱해지는 느낌이 든답니다