지니5598435
운동 전후에 스트레칭 좋지요
관절부위 돌리면서 부드럽게 만들어주고
스트레칭으로 전신 근육이완시켜요..
숲으로 산책 출발합니다.
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댓글 10
- 쩡♡
일요일 아침 스트레칭으로 근육 이완시키며 시원하게 풀어주셨네요.잘하셨어요.
- 장보고
걷기전 가볍게 풀어줘야 무릎에도 부담 덜 되더라구요
- 정수기지안맘
일요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭 수고많으셨어요
- 장보고
아침에는 전신 스트레칭 해줘야 산책할때도 좋더라구요
- 꼬마꼬마
스트레칭 홈트하셨네요 굿오후되세요
- 장보고
감사합니다.. 산책전 잘 풀어야 좋아요
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 가볍게 풀어주는 스트레칭 좋아요 👍
- 장보고
그럼요 부드럽게 관절 풀어줘서 정말 좋아요
