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스트레칭으로 마무리합니다

2025.07.10 23:49
조회 20스크랩 0

다리피로 풀어주고 전신 스트레칭으로

목요일 마무리합니다

굳밤되세요

스트레칭으로 마무리합니다
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댓글 5
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    안레몬
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 홈트 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
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      장보고
      작성자
      운동이 아닌 생활속 걸음이 더 피로한 날이네요.
피로 잘 풀고 숙면했어요
  • 쩡♡
    하체 근력 운동과 밸런스 홈트로 하루 피로 잘 풀어내셨네요. 편안한 밤 되세요.
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      장보고
      작성자
      다리 풀어야 피로가 더 잘 풀리더라구요. 숙면에 더 도움 되네요
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    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화와 이완으로 잘  풀어주셨네요