쩡♡
오늘도 손으로 먼저 마사지하고 전신 스트레칭으로 근육 이완 잘하셨네요.건강한 시간 되세요.
비오고 기압 낮은날은 관절이 더 뻣뻣해지더라구요
손으로 목과 무릎 살살 마사지 해주고
홈트 스트레칭으로 전신 근육 이완 시켜줍니다.
0
0
댓글 9
- 정수기지안맘
기압의 영향으로 더 쑤시는 관절이네요. 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요
- 장보고
흐린날 제일 심하더라구요.. 손으로 먼저 풀어줬더니 아주 부드러워지네요
- 애플짱
비오는날 스트레칭으로 근육 풀고 부드럽게 시작 잘하셨어요
- 장보고
손마사지 최고예요.. 관절이 다 풀어진 느낌^^
- 핑크돼지
손마사지 효과 좋군요 힌번 해봐야겠어요
- 장보고
한번해보세요.. 통증이 많이 줄어요..
- 안레몬
쭉쭉 늘려주는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 넘 시원해서 좋아요 좋은 하루 보내세요
