쩡♡
화요일 아침 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트로 건강한 시간 잘 가지셨네요.꾸준히 관리하는 모습 보기 좋으세요.
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는
운동 루틴
(꿀팁)
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댓글 9
- 장보고
런지로 다리 운동 하셨네요.. 허벅지 근육에 도움이 많이 되겠어요.. 오늘도 힘나는 하루 보내세요
- 미주장
그래도 런지 다리 운동은 균형 잡기가 그렇게 나쁘진 않았어요 그래서 자주 이 동작을 운동 합니다
- 정수기지안맘
허벅지 근육을 강화하는 런지로 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 수고많으셨어요.건강한 시간되세요
- 미주장
요즘에 종아리도 많이 굵어진 것 같아서 몸에 균형 잡기가 아주 좋답니다 열심히 더 노력하겠습니다.
- 애플짱
하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 건강한 홈트 응원합니다
- 미주장
하체 근력 운동을 많이 하다보니 허리 통증도 많이 줄어든 것 같아서 기분이 습니다.
- 안레몬
하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트 꾸준히 하시는군요 수고하셨어요
