쩡♡
금요일 아침 손 마사지와 스트레칭으로 개운하게 풀어내며 하루 시작 잘하셨네요.
손끝 발끝 돌리면서 풀어주고
목과 무릎은 체온으로 마사지 해줍니다..
큰 근육들은 홈트 스트레칭으로 관절까지 시원하게 풀면서 8월 첫날 시작해요
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댓글 10
- 애플짱
손마사지와 스트레칭으로 아침 개운하게 시작 잘하셨어요
- 장보고
솜으로 풀어줘야 부위별로 더 부드러워지더라구요
- 도산공원
마시지 하먼 시원하겠어요
- 장보고
아침에는 전신 풀어야 개운하고 좋더라구요
- 정수기지안맘
금요일 아침 손 마사지 후 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.건강한 시간되세요
- 장보고
손마사지가 효과 정말 좋아요..
- 안레몬
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 혈액 순환을 원활하게 해주어 좋아요
- 장보고
아침에는 스트레칭만 해줘도 피로가 풀려요
