아침 스트레칭

손끝 발목 부드럽게 풀어주고

목과 무릎부위는 체온으로 맛사지로 

큰 관절들은 홈트로 전신 풀면서 부드럽게 근육 풀어요

 

아침 스트레칭

0
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    뉴펜
    홈트로 개운하게 시작하셨네요 
    뭉친 근육이 시원해지네요~
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      아침 스트레칭은 해주면 피로 풀리고 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    일요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 잘 풀어주셨네요.
    • 프로필 이미지
      장보고
      작성자
      오늘은 좀 선선한거 같아서 부지런히 움직이고 있어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.즐거운 시간되세요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 아침을 시작하셨군요 
    수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    슈롭
    지니어트 스트레칭 좋지요. 잘 하셨어요
  • 프로필 이미지
    제벌
    찌뿌둥한 날씨에 아침 스트레칭
    건강하게 해주셨네요
  • 프로필 이미지
    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요. 몸을 쭉쭉 늘려주니 시원하겠어요