자스민꽃
균형 잡기가 힘들다면 잡고 해도 되는군요!! 점필 운동 다이어트 홧팅입니다💞
(캐시홈트) 초보도 쉽게 따라할수있는
점핑 운동
(꿀팁)
0
0
댓글 14
- 쩡♡
초보도 쉽게 따라할수있는 점핑 홈트로 오늘도 건강한 시간 가지셨네요.수고하셨어요.
- 미주장
오늘도 점핑운동을 따라 했습니다. 점핑잭 동작을 2~3회 따라서 했습니다.
- 애플짱
점핑운동 수고하셨어요 건강한 홈트 꾸준히 홧팅입니다
- 미주장
건강에 조금이라도 도움이 될수 있으리라 생각하면서 캐쉬움트 운동을 지속적으로 합니다
- 정수기지안맘
초보도 쉽게 따라할수있는 점핑 운동으로 코어강화와 근력운동 수고 많으셨습니다.피로 회복하는 시간되세요
- 미주장
크로스 점핑잽 동작도 재미있게 따라했고요 서서 상체 돌리기 운동도 열심히 하였습니다.
- 정수기지안맘
늘 꾸준한 운동 내일도 응원합니다
- 슈롭
지니어트 홈트 응원해요. 굿 밤 되세요
- 미주장
캐시홈트 운동을 하고 나면 굳었던 근육이 편해지는 것 같아요. 그래서 날마다 따라하고 있습니다.
- 장보고
전신운동되는 점핑운동 수고하셨어요 대퇴부 스트레칭으로 피로 잘 풀어내셨네요
- 미주장
점핑운동의 동작들이 아주 편하게 잘 되어 있어서 초보자도 많이 따라서 하면 좋을 것 같아요.
- 안레몬
초보도 쉽게 따라할수있는 점핑 운동 11동작 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
