쩡♡
스트레칭과 근력운동이 함께 구성되어 있는 홈트로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다.
(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는
스트레칭
(꿀팁)
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댓글 8
- 정수기지안맘
직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
- 미주장
요즘에는 에어컨을 많이 쏘이기 때문에 일을 하다가도 자주 스트레칭을 해줘야 합니다. 그래서 열심히 따라 하고 있습니다.
- 애플짱
직장인을 위한 스트레칭으로 피로 풀고 개운하게 홈트 수고하셨어요
- 미주장
스트레칭을 자주 함으로써 몸의 근육이 잘 풀려서 활동하기가 좋답니다. 아주 좋은 프로그램입니다.
- 자스민꽃
심부근육 까지 풀어주는 스트레칭 개운하게 하시고 좋은것같아요 💕
- 미주장
퇴근하고 집에서도 간단한 동작을 하고 나면 몸이 잘 풀려서 좋답니다. 즐거운 오후 되세요
