(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

미주장

작성자

사이드 런지 동작을 따라하고 나면 다리가 
짱짱해진 느낌이 들어요. 몇 동작이라도 항상 
즐겁게 하려고 노력한답니다.

미주장

작성자

오늘도 몇 동작을 사무실에서 열심히 따라 했습니다. 그랬더니 몸이 한결 개뿐했습니다.

미주장

작성자

따라서 오고 나면 몸이 시원하고 개편해져서 
기분이 좋아지는 것 같아요. 즐거운 저녁 시간 되세요

미주장

작성자

저는 사무실에서도 서서 할 수 있는 스트레칭 
종류는 다 하고 있습니다. 한쪽 교육실이 항상 비어 있거든요.

미주장

작성자

건강하려면은 혈액순환이 원활하게 잘 되어야 한다고 하더라고요. 그래서 자주 스트레칭으로 몸을 풀어주고 있습니다.

미주장

작성자

저는 정말 직장인을 위한 스트레칭을 잘 써먹고 있습니다. 집에서도 출근하기 전 퇴근 후에 열심히 따라하고 있습니다.