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다시어트도 적당히 하는게 좋은 것 같네요 너무 마르니 보기 안좋네요
최근 카이아 거버, 뼈말라 근황 공개 소식이 전해지면서
또다시 다이어트 자극짤의 주인공으로 화제가 되고 있어요.
2001년생, 미국 출생의 카이아 거버는 키 174cm에
세계적인 모델 에이전시 DNA 모델 매니지먼트 소속으로 활동 중이죠.
아버지는 배우 랜디 거버, 어머니는 전설적인 슈퍼모델 신디 크로포드.
그야말로 모델 금수저 유전자를 그대로 물려받은 뼈말라 연예인의 대표 주자입니다!
최근 LA 파파라치 사진과 화보 속 카이아 거버 근황을 보면
팔, 허리, 복부 라인까지 군살이 거의 없는
전형적인 카이아 거버 뼈말라 체형이 그대로 드러나는데요.
사진이 퍼지자마자 온라인에서는
“진짜 다이어트 자극 그 자체”, “너무 마른 거 아니냐”
라는 반응이 동시에 나왔습니다.
카이아 거버 다이어트 비결로 알려진 건
✔ 필라테스
✔ 전신 코어 운동
✔ 러닝 같은 유산소 운동
등을 꾸준히 병행하는 운동 루틴입니다.
본인은 체중 감량보다 멘탈 관리 목적이라고 밝힌 바도 있어요.
다만 전문가들은 이런 극단적인 뼈말라 체형을 무작정 따라 하는 건 위험할 수 있다며,
무조건적인 다이어트 자극보다는
건강 기준의 체형 관리가 중요하다고 조언합니다.
카이아 거버, 뼈말라 근황 공개 보시고
여러분은 다이어트 자극이 되셨나요?
아니면 걱정이 더 되셨나요?
댓글로 여러분 생각도 함께 나눠주세요 😊
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댓글 29
- 열정가득
진짜 자극 짤이네요… 보자마자 운동화 끈 묶고 러닝 뛰러 나갔어요ㅋㅋ
- 쩡♡
타고나기도 했지만 열심히 관리하네요. 잘보고 갑니다.
- 지니지니
예쁘긴 한데 너무 마른 것 같아서 살짝 걱정도 되네요ㅠ 건강도 잘 챙겼으면…
- 초보지니지니
카이아 거버 다이어트 루틴 궁금했는데 정리 잘 해주셔서 감사합니다! 필라테스 다시 시작해야겠어요
- 한달다이어터
모델 유전자 진짜 무섭네요… 신디 크로포드 딸인 건 알고 있었지만 체형까지 똑닮음
- 규리어트
너무 말라서 아파보여요ㅠ
- u찌니
저사람은 그래도 많이 아파보이거나 비실비실해보이는 체형은 아니네요. 말랐어도 탄탄해보여요. 요즘 많이 나오는 다이어트 보조제 모델들 영상 보면 너무 삐쩍 마르기만해서 아파보이고 별로던데.(전 제가 건강한 게 아니라 그렇게 아파보이게 빼는 건 싫기도 하고요.)탄탄하면서 마른 체형 보면 어찌 빼는지 궁금하고 부럽고 다이어트 자극 되네요.
- 굳트
신디 크로퍼드 딸이구나 이쁘네요 ~~
- 어흥군
너무 마른거 같아요
- 정수기지안맘
진짜 마른체형인데 그나마 굶지않고 운동으로 관리를 했다고 하니 안심이 되네요
- 더달달
뼈말라 연예인의 대표라 할 만하네요 옷빨은 잘 받지만 정말 말랐네요
- 지니5558014
운동을 병행해 다이어트에 성공한게 사실이라면 굳이 반대할 이유는 없을 듯 합니다.사람은 결국 본인이 유지할 수 있을만큼의 무게만 나가면 몸도 가벼워 생활하기도 편해지고 육체적피로도,피로에서 오는 스트레스도 덜하기 때문에 비중을 식단에 철저히 두면서 본인이 원하는 멘탈관리를 위해 명상이라던지 요가로 체중은 이제 유지하시면 좋을 듯 하네요. 보기에 나쁘지 않아요 부럽네요!
- ㄱ비비안나
뭐니뭐니해도 건강이 제일인것같아요~ 그치만 부럽기는 하네요~^^
- 오천보걷기
키크고 날씬해서 멋지네요~ 그런데 너무 마른것보다는 적당히 살찌워도 예쁠것같아요