사랑혀니
저도 최근에 알게 되어. 듣고 있는데 운동 영상도 좋고 마인드가 너무 좋아 배울 점이 많은 것 같아요.
다이어트가 꼭 살만 뺀다고 되는게 아니잖아요
전 몸과 마음이 건강하게끔 동기부여를 확실히 해주시는 빅씨스님의 유튜브를 자주 봐요 목소리도 너무너무 좋아서 들으면 들을수록 차분해지고 집중이 되어요 그리고 운동도 따라하기 쉽게 잘 올려주시구요
뉴욕에 사셔서 그런지 운동하시는 영상배경도 너무 이쁘고 마음이 트이는 뭔가가 있어서 계속 보게 되더라구요 빅씨스님도 슬럼프를 운동으로 극복하신 케이스라서 한번씩 올려주시는 운동아닌 영상을 듣거나 보게되면 너무 공감이 가고 좋더라구요ㅎ 안보신분들 있으시면 한번쯤은 보시는걸 추천해죠~
저도 최근에 알게 되어. 듣고 있는데 운동 영상도 좋고 마인드가 너무 좋아 배울 점이 많은 것 같아요.
운동으로 슬럼프를 극복했다니 매력있네요. 좋은 정보 감사합니다