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연휴 그리고 주말에는 진짜 다이어트를
아예 할수가 없네요^^
이번연휴도 마니먹고 ㅎㅎ
오늘부터 다이어트 다시 하시는분
많을텐데요
우리 으싸으싸 합시다
식단과 운동 화이팅해요~~
댓글6
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- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.613026.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.462026.11.05
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1112026.11.04
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