캐시리뷰
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🌸아침 스트레칭 3종 캐시홈트 🙆🏻♀️
홈트로 따라해서 몸 풀어 줍니다.
12분 시간 투자로 팔이 시원해요.
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- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1543126.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.1192026.11.05
- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1332026.11.04
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