날씨가 추워서 실내 운동하는게 맞는것 같아요 즐거운 하루 보내세요
저도 일어나자마자 홈트했어요 홈트하고 건강챙겨요
추운날엔 근육 풀어주면 피로가 풀리더라구요 개운하게 잘 하셨어요
타바타 홈트 잘 챙기셨어요 추워도 홈트로 건강 챙기기 좋네요
홈트 잘해주셨네요 매일 홈트 챙겨주세요
.건강도 챙기고 짬 시간도 활용가능하죠. 응원합니다